Что нужно знать о насилии в паре

Суббота 22 октября, 2022

Когда женщина переезжает в другую страну, она становится более уязвимой. Незнание языка, законов, слабая адаптация в новой стране, несамостоятельность, полная зависимость от мужа, может привести к печальным последствиям. Что делать, сели вы подвергаетесь насилию в паре?

Я помогала женщинам, которые подвергаются насилию чуть больше трех лет. Пройдя теорию в ассоциациях, не могла представить, с чем мне придется столкнуться на практике. Причин почему женщина не уходит от агрессора множество. В беседах я часто расспрашивала женщин о ее семье и о семье ее мужа. Также часто слышала от женщин, над которыми физически и эмоционально издевались, что причина почему она не уходит – любовь к своему мучителю. Женщина может оправдывать его поступки тем, что у ее мужа было тяжелое детство, что он тоже пострадал, поэтому у него не получается строить с ней диалог. Как бы я ни объясняла, что это не любовь, а ее суррогат, эрцаз, вырвать женщину из ее убеждений было очень трудно.

Агрессоры, часто не осознают, что они причиняют другим много боли. Их обыденная норма сознания: человеконенавидение, поиск врагов и сброс давящей энергии, которая имеет способность никуда не деваться. Насилие превращается в норму их обыденного социального поведения. Вы не в силах изменить его поведение. Вы уже в самом начале допустили, пусть и неосознанно, мысль для него – что с вами так можно, что вы все стерпите. ПОЭТОМУ АГРЕССОР НАГЛЕЕТ. ОТВЕСТВЕННОСТИ У НЕГО ЗА СВОИ ПОСТУПКИ – НОЛЬ. ОН СЧИТАЕТ, ЧТО ВСЕ ДЕЛАЕТ ПРАВИЛЬНО.

Как правило женщина любящие своего мучителя, выучили уроки с детства, они остаются в ее сознании и взрослом поведении, ее притягивает знакомое чувство отвержения и боли. Любовь, поддержка, принятие, уважительное отношения были редкими гостями «в ее семейном доме». Теплые чувства, если и проявлялись, то только в качестве вознаграждения за ее достижения, или когда они соответствовали установленным в семье правилам. Эмоциональная недоступность значимых взрослых стала для нее нормой и вжившимся убеждением – «со мной так можно». Она выучили урок – чтобы получить любовь – она должны пройти испытание пытками, она должна ее заслужить, и чем недоступней мужчина, чем он хуже с ней обращается, тем он привлекательнее. Плюс нередко такая женщины могла подвергаться физическому и сексуальному насилию в детстве. Тогда любовь принимает совершенно искаженные формы в ее сознании.

Пробуйте начинать с себя. Через работу над собой вы можете изменить не только себя, но и свое окружение и уже в дальнейшем притягивать к себе только желанных людей. Но эта работа над собой предполагает не чтение форумов и статей, просмотры видео, прослушивание вебинаров, посиделки у подруг с жалобами. Это путь через тернии, терпение и собственное сопротивление. Чем больше такое сопротивление, тем проблемы становятся глубже. Но если вы хорошо осознаете, что сами уже не справляетесь, то вам на помощь придет профессиональный психолог, потому что со многими проблемами мы не можем разобраться самостоятельно.

Если вы чувствуете, что ваш партнер не хочет вкладываться в общий котел отношений, если вам плохо в этих отношениях, невыносимо, то нужно их оставить и пытаться строить новую жизнь. Жизнь – это самое ценное что у нас есть. Готовы ли вы к тому, чтобы променять эту ценность на нездоровые отношения?

Что делать, если Вы подвергаетесь насилию?

* Не молчать. Вам стоит решиться попросить помощи.

* Если решились уйти, никогда не возвращайтесь. Агрессор будет делать все, чтобы вас вернуть, убеждать, что исправится манипулировать и т.д. По статистике вернувшиеся женщины и дети подвергаются «наказанию», многие получают травмы, многие погибают.

* Обращайтесь в правоохранительные органы, к друзьям, близким людям, ассоциации, горячую линию вашего города.

* Обращайтесь в группы поддержки, их сейчас огромное множество. Вы их сможете найти с помощью интернета. В группах вы найдёте людей, которые испытали подобное насилие.

* Обращайтесь за помощью к психологам, проходите реабилитацию. После перенесённого насилия – это крайне необходимо.

* Помните, что вы не одни, есть люди вокруг вас, кто сможет оказать поддержку!

Автор статьи Светлана Котина

Практикующий экзистенциальный психолог-консультант

Франция, Париж

https://svetlanacotinat.com